Taille Abdo Fessier

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Le cours de TAF propose des exercices de renforcement musculaire dans les zones de la taille, des abdos et des fessiers.

Les séances sont spécialement conçues pour affiner et tonifier la silhouette. Ils alternent des exercices debout et au sol et mobilisent plusieurs accessoires pour les rendre plus variés et efficaces, le tout sur une musique stimulante. Ce cours est particulièrement conseillé pour ceux et celles qui reprennent une activité physique et qui veulent retrouver des bases fonctionnelles.

Une paire de baskets est recommandée pour ce cours.

Horaire : 

  • Mercredi : de 18h15 à 19h15

Tarifs :

Une séance de taille abdo-fessier d'une heure : 8 € 

Carte de 10 séances d'une heure : 66 €

Valable 4 mois - En vente à la caisse de la piscine.

Lieu : salle polyvalente - Rue Th. Delbar 33 boite 1 - 1410 Waterloo

 

 

Contact

Secrétariat
Tél.: 02/354.40.00 - Fax : 02/354.04.08
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